Manfaat air putih saat bangun tidur
banyak orang mengabaikan betapa penting nya mengkonsumsi air putih saat bangun tidur
padahal konsumsi air putih saat bangun tidur sangat di anjurkan
karena saat tidur tubuh kita banyak mengeluarkan air dengan kata lain terjadi penguapan.
karena saat kita tidur aktivitas tubuh kita tidak berhenti bekerja
itulah sebabnya kita di anjurkan agar mengkonsumsi air putih setelah bangun tidur di pagi hari untuk menggantikan carian tubuh yang hilang saat kita tidur
manfaat air bagi tubuh kita antara lain :
-Tubuh menjadi bugar
-Menyehatkan ginjal
-Memperlancar sistem pencernaan
-Dapat menyehatkan kulit
-Dan masih banyak lagi manfaat air tersebut.
0 komentar:
Posting Komentar